La science de l'endurance

Name: La science de l'endurance
Price: 16.99 EUR
Availability: InStock
Author: Fabrice Kuhn
ISBN: 978-2-36549-782-4

Par : Fabrice Kuhn

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Nombre de pages448
FormatePub
ISBN978-2-36549-782-4

EAN9782365497824
Date de parution26/12/2023
Protection num.Digital Watermarking
Taille41 Mo
Infos supplémentairesepub
ÉditeurThierry Souccar Éditions
AuteurXavier Teychenné

Résumé

Optimiser l'entraînement, améliorer la récupération, ce livre est le fruit de milliers d'heures de travail pour intégrer, synthétiser et adapter les toutes dernières découvertes en science de l'endurance et les traduire en conseils pratiques pour les marathoniens, les triathlètes, les traileurs, les cyclistes...

A propos de Fabrice Kuhn

Xavier Teychenné est kinésithérapeute spécialisé dans la course à pied et conférencier. Il est aussi traileur et coach. Il a enseigné au sein de la Clinique du coureur durant de nombreuses années.

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