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Je pense trop. Comment canaliser ce mental envahissant
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- Nombre de pages248
- FormatMulti-format
- ISBN978-2-494865-12-9
- EAN9782494865129
- Date de parution21/08/2025
- Protection num.NC
- Infos supplémentairesMulti-format incluant ePub avec ...
- ÉditeurChristel Petitcollin Éditeur
Résumé
Who could have guessed that intelligence could create such suffering and unhappiness? Yet, in my practice, I often meet people who struggle with overthinking. They tell me their minds never give them a break, not even at night. They're fed up with the constant doubts, endless questions, the acute awareness, and the overzealous senses that spot even the most minute detail. They often wish they could just switch their minds off.
More than anything, they feel the weight of being different-misunderstood and wounded by the modern world. Their concluding thought: I don't feel like I belong on this Earth!This book offers a mechanics and piloting 101 course for these neurodivergent, super-efficient brains. Christel Petitcollin is a personal development and communication coach and trainer. Trained in NLP, Transactional Analysis, Ericksonian hypnosis, trauma-informed victim interviewing and the treatment of post-traumatic stress, she has been providing support to thousands of victims on the road to recovery over the past thirty years.
With her usual pragmatism and common sense, the authoress offers a unique path towards leaving behind a stunned victim state and restoring one's integrity. Christel Petitcollin is also the authoress of numerous books on personal development, translated and published in several countries. The art of overthinking, How to tame the beast (Je pense trop in french) is an international best-seller.
More than anything, they feel the weight of being different-misunderstood and wounded by the modern world. Their concluding thought: I don't feel like I belong on this Earth!This book offers a mechanics and piloting 101 course for these neurodivergent, super-efficient brains. Christel Petitcollin is a personal development and communication coach and trainer. Trained in NLP, Transactional Analysis, Ericksonian hypnosis, trauma-informed victim interviewing and the treatment of post-traumatic stress, she has been providing support to thousands of victims on the road to recovery over the past thirty years.
With her usual pragmatism and common sense, the authoress offers a unique path towards leaving behind a stunned victim state and restoring one's integrity. Christel Petitcollin is also the authoress of numerous books on personal development, translated and published in several countries. The art of overthinking, How to tame the beast (Je pense trop in french) is an international best-seller.
Who could have guessed that intelligence could create such suffering and unhappiness? Yet, in my practice, I often meet people who struggle with overthinking. They tell me their minds never give them a break, not even at night. They're fed up with the constant doubts, endless questions, the acute awareness, and the overzealous senses that spot even the most minute detail. They often wish they could just switch their minds off.
More than anything, they feel the weight of being different-misunderstood and wounded by the modern world. Their concluding thought: I don't feel like I belong on this Earth!This book offers a mechanics and piloting 101 course for these neurodivergent, super-efficient brains. Christel Petitcollin is a personal development and communication coach and trainer. Trained in NLP, Transactional Analysis, Ericksonian hypnosis, trauma-informed victim interviewing and the treatment of post-traumatic stress, she has been providing support to thousands of victims on the road to recovery over the past thirty years.
With her usual pragmatism and common sense, the authoress offers a unique path towards leaving behind a stunned victim state and restoring one's integrity. Christel Petitcollin is also the authoress of numerous books on personal development, translated and published in several countries. The art of overthinking, How to tame the beast (Je pense trop in french) is an international best-seller.
More than anything, they feel the weight of being different-misunderstood and wounded by the modern world. Their concluding thought: I don't feel like I belong on this Earth!This book offers a mechanics and piloting 101 course for these neurodivergent, super-efficient brains. Christel Petitcollin is a personal development and communication coach and trainer. Trained in NLP, Transactional Analysis, Ericksonian hypnosis, trauma-informed victim interviewing and the treatment of post-traumatic stress, she has been providing support to thousands of victims on the road to recovery over the past thirty years.
With her usual pragmatism and common sense, the authoress offers a unique path towards leaving behind a stunned victim state and restoring one's integrity. Christel Petitcollin is also the authoress of numerous books on personal development, translated and published in several countries. The art of overthinking, How to tame the beast (Je pense trop in french) is an international best-seller.
Avis librairesCommentaires laissés par les libraires
3 Coups de cœur
de nos libraires
Marie-laure M. - 2— Decitre Chambéry
5/5
“ Je pense trop et alors ! ”
Pour tous ceux qui passent leur temps a ressasser, qui analysent tout,
pour qui être "intelligent" peut faire souffrir...
ce livre est un sésame, un guide et un baume au cœur !
Et pour ceux qui veulent comprendre également, car on a tous autour de soi quelqu'un qui pense trop.
Un auteur référence pour un sujet important.
Pour tous ceux qui passent leur temps a ressasser, qui analysent tout,
pour qui être "intelligent" peut faire souffrir...
ce livre est un sésame, un guide et un baume au cœur !
Et pour ceux qui veulent comprendre également, car on a tous autour de soi quelqu'un qui pense trop.
Un auteur référence pour un sujet important.
Gaëlle T.— Decitre Levallois-Perret
5/5
“ Une lecture qui aura marqué ma vie ! ”
Ce livre m'a chamboulée, il m'a aussi rassurée, appris que je n'étais pas seule, et que ce que je prenais pour des « défauts », faisaient en fait parti de moi.
A présent je le sais, j'utilise d'avantage mon cerveau droit, et alors ?
Je suis en paix avec mes doutes, mes questionnements, mes difficultés à prendre des décisions, mais surtout, et c'était vraiment la meilleure chose, je comprends davantage : le POURQUOI de ces choses.
Et ça, vraiment ça a changé ma vie .
Ce livre m'a chamboulée, il m'a aussi rassurée, appris que je n'étais pas seule, et que ce que je prenais pour des « défauts », faisaient en fait parti de moi.
A présent je le sais, j'utilise d'avantage mon cerveau droit, et alors ?
Je suis en paix avec mes doutes, mes questionnements, mes difficultés à prendre des décisions, mais surtout, et c'était vraiment la meilleure chose, je comprends davantage : le POURQUOI de ces choses.
Et ça, vraiment ça a changé ma vie .
Florence Guillermin — Decitre Part-Dieu
5/5
“ passionnant ”
Très facile à lire tout en étant illustré de nombreux exemples et d'une explication claire sur le fonctionnement du cerveau des adultes "décalés" que l'auteur nomme "surefficients", ce livre donne les clés pour comprendre le mental envahissant. Je vais de ce pas lire la suite...
Très facile à lire tout en étant illustré de nombreux exemples et d'une explication claire sur le fonctionnement du cerveau des adultes "décalés" que l'auteur nomme "surefficients", ce livre donne les clés pour comprendre le mental envahissant. Je vais de ce pas lire la suite...
Avis des lecteursCommentaires laissés par nos lecteurs
5/5
5/5
“ À lire et relire ”
Comprendre pourquoi notre cerveau mouline plus que d'autres, pourquoi se culpabiliser à haute intensité, se sentir à l'écart, étranger... Voilà à quoi répond ce livre.
En plus d'y répondre il donne des tips pour aider à retrouver son intégrité, identité et sa confiance en soi. Oui 3 clés essentielles pour vivre en harmonie avec soi-même. Cela peut paraître simple à certain et dire: blabla et baratin, faut se bouger. Seulement c'est à cause de phrases et de mots comme ceux-là, que les cerveaux droits ont besoin de tel livre.
Merci à l'autrice qui vulgarise et rend accessible la compréhension du pourquoi du comment. Ne nous dit pas: faut, tu dois, mais t'as pas compris. Mais plutôt : ça va le faire, vous allez y parvenir, l'erreur est humaine au loin le perfectionnisme.
Très bien écrit et se garde pour y replonger quand notre "critiqueur" revient. Puis, on est comme on est, ne pas l'oublier et elle est pas belle la vie ?!
Comprendre pourquoi notre cerveau mouline plus que d'autres, pourquoi se culpabiliser à haute intensité, se sentir à l'écart, étranger... Voilà à quoi répond ce livre.
En plus d'y répondre il donne des tips pour aider à retrouver son intégrité, identité et sa confiance en soi. Oui 3 clés essentielles pour vivre en harmonie avec soi-même. Cela peut paraître simple à certain et dire: blabla et baratin, faut se bouger. Seulement c'est à cause de phrases et de mots comme ceux-là, que les cerveaux droits ont besoin de tel livre.
Merci à l'autrice qui vulgarise et rend accessible la compréhension du pourquoi du comment. Ne nous dit pas: faut, tu dois, mais t'as pas compris. Mais plutôt : ça va le faire, vous allez y parvenir, l'erreur est humaine au loin le perfectionnisme.
Très bien écrit et se garde pour y replonger quand notre "critiqueur" revient. Puis, on est comme on est, ne pas l'oublier et elle est pas belle la vie ?!
“ Un livre pour mieux se comprendre, nous ou les personnes qui nous entourent ”
Vous dites-vous parfois que vous "pensez trop" ?
Au travers d'anecdotes vécues en consultation, Christel Petitcollin vient tordre le cou aux idées reçues sur l'hypersensibilité, la fluidité mentale, l'identité et bien d'autres sujets encore.
Un livre très bien écrit avec un vrai parti pris et des argumentations détaillées.
Un ouvrage qui fait du bien : à lire sans modération, et à ne jamais ranger trop loin de sa table de chevet.
Vous dites-vous parfois que vous "pensez trop" ?
Au travers d'anecdotes vécues en consultation, Christel Petitcollin vient tordre le cou aux idées reçues sur l'hypersensibilité, la fluidité mentale, l'identité et bien d'autres sujets encore.
Un livre très bien écrit avec un vrai parti pris et des argumentations détaillées.
Un ouvrage qui fait du bien : à lire sans modération, et à ne jamais ranger trop loin de sa table de chevet.
A propos de Christel Petitcollin
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