Healthy routines du soir. 30 défis green, bien-être et healthy food

Name: Healthy routines du soir
Price: 5.99 EUR
Availability: InStock
Author: Marie Gabrielle Domizi
ISBN: 978-2-88905-855-6

Par : Marie Gabrielle Domizi, Eva Bertrand

Formats :

Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub est :

Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony

, qui est-ce ?

Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement

Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici

C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :

Nombre de pages128
FormatePub
ISBN978-2-88905-855-6
EAN9782889058556
Date de parution14/04/2020
Protection num.Digital Watermarking
Taille2 Mo
Infos supplémentairesepub
ÉditeurÉditions Jouvence

Résumé

Vous souhaitez adopter un mode de vie plus sain, plus green ? Et si vous vous lanciez dans une healthy night routine ? Consacrer 10 minutes au #10wastechallenge en rentrant du travail, boire un moon milk après le repas, respirer quelques gouttes d'huiles essentielles avant de dormir... Autant de rituels visant à améliorer votre bien-être. Faites du bien à votre corps, à votre esprit et à la planète ! Au programme :- 31 rituels nocturnes healthy personnalisés ;- Des défis green, des recettes de repas et de tisanes « douce nuit », des exercices apaisants d'automassage et de gratitude...- Des rituels de 5 à 15 minutes pour adopter la healthy way of life au quotidien !