Grenzen sind notwendig. Warum Limits Liebe schützen

Du hast gelernt, dass Grenzen Beziehungen beschädigen. Du setzt eine Grenze und die Menschen gehen. Du sagst nein und du bist egoistisch. Also setzt du keine Grenzen und wirst langsam verbittert. Du fühlst dich benutzt, aber du kannst es nicht sagen, weil du Angst vor Ablehnung hast. Das schafft Beziehungen, die eng aber erstickt sind, oder distanziert aber sicher. Echte Liebe ist weder noch. Dieses Buch lehrt Grenzen als Fundament gesunder Beziehungen.
Du erfährst, dass Menschen, die dich lieben, deine Grenzen respektieren. Menschen, die es nicht tun, sollten nicht in deinem Leben sein. Du lernst, dass die Schuldgefühle, die du beim Grenzenssetzen hast, nicht die Schuld darin liegen, etwas Falsches zu tun - sie liegen darin, Erwartungen zu enttäuschen. Echte Liebe kann echten Grenzen standhalten.