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Calm in Every Stitch: A Beginner's Guide to Mindful Quilting for Stress-Free Creativity. Slow Down, Breathe, and Piece Simple Quilts That Soothe Your Mind—Even If You've Never Sewn Before
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- Nombre de pages240
- FormatePub
- ISBN978-3-565-13824-1
- EAN9783565138241
- Date de parution21/12/2025
- Protection num.pas de protection
- Taille479 Ko
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurEmphaloz Publishing House
Résumé
Mindful quilting turns simple stitches into a calming ritual that quiets racing thoughts, soothes anxious minds, and helps you reconnect with your body and breath. You do not need artistic talent, perfect seams, or prior sewing experience-only a willingness to slow down.
This gentle beginner's guide shows you how to use quilting as a stress-relief practice, step by step.
