Gehen wie im Zen: Dein Guide zur Gehmeditation. Achtsam gehen, Stress loslassen und den Kopf klären – Schritt für Schritt zu innerer Ruhe im ganz normalen Alltag Kathrin ArnoldE-book5,99 €
Aide à la prescription des extraits fluides en phytothérapie. A l attention des professionneCharles-Toussaint VallecalleE-book15,99 €
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Achtsam trotz Zeitdruck: 5-Minuten-Mindfulness to go. Praktische Mikro-Pausen, Atemübungen und Fokus-Tools für Menschen mit vollem Kalender – alltagstauglich, wissenschaftlich fundiert, ohne Esoterik Lina KrügerE-book6,99 €
Atme dich frei: Dein Atem-Code für sofortige Ruhe. Mit simplen Atemtechniken Stress abbauen, Angst lösen und inneren Frieden finden – in Minuten, überall, sofort anwendbar Leon HartmannE-book5,99 €
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Von Null zu Zen: Meditation für absolute Anfänger. Mit simplen 5-Minuten-Übungen, klaren Anleitungen und wissenschaftlichen Grundlagen zu mehr Ruhe, Fokus und innerer Stärke – ohne Esoterik, sofort startklar Sabine BöhmE-book5,99 €
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