50 Things You Can Do Today to Boost Your Confidence

Name: 50 Things You Can Do Today to Boost Your Confidence
Price: 4.49 EUR
Availability: InStock
Author: Wendy Green
ISBN: 978-0-85765-916-3

Par : Wendy Green

Formats :

E-book - ePub

4,49 €

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Nombre de pages128
FormatePub
ISBN978-0-85765-916-3

EAN9780857659163
Date de parution02/06/2013
Protection num.Adobe DRM
Infos supplémentairesepub
ÉditeurSummersdale

Résumé

In this easy-to-follow book, Wendy Green explains the psychological and lifestyle factors which can affect your confidence, offering practical advice and a holistic approach to help you build your confidence levels, including simple lifestyle changes and DIY complementary therapies. Find out 50 things you can do to boost your confidence today including: - Find balance through aromatherapy and homeopathy - Use positive affirmations - Choose beneficial foods and supplements - Find helpful organisations and products