100 Tips to Help You Through the Menopause. Practical Advice for Every Body

Name: 100 Tips to Help You Through the Menopause
Price: 3.99 EUR
Availability: InStock
Author: Wendy Green
ISBN: 978-1-78783-129-2

Par : Wendy Green

Formats :

E-book - ePub

3,99 €

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Nombre de pages128
FormatePub
ISBN978-1-78783-129-2

EAN9781787831292
Date de parution14/05/2020
Protection num.Adobe DRM
Infos supplémentairesepub
ÉditeurVie

Résumé

Menopause isn't always an easy journey, but this accessible guide will help you to take your next steps with confidence. With wide-ranging and practical advice for every experience, including simple lifestyle and dietary changes you can make today, find out how to:- Find relief from hot flushes- Boost your mental outlook and feel more positive- Reduce the health risks associated with menopause- Discover how to beat middle-aged spread and look younger- Learn the truth about HRT and make informed choices- Look to a positive future post-menopause