Zen & hypnose. 12 principes d'équilibre pour vivre heureux

Par : Jean-Marc Benhaiem

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  • Nombre de pages189
  • PrésentationBroché
  • Poids0.705 kg
  • Dimensions22,5 cm × 17,7 cm × 1,9 cm
  • ISBN978-2-7324-7279-9
  • EAN9782732472799
  • Date de parution15/09/2016
  • ÉditeurLa Martinière
  • PhotographeHarry Benhaiem

Résumé

Le Dr Jean-Marc Benhaiem confronte pour la première fois hypnose et zen : deux mondes culturels, l'Occident et l'Orient ; deux approches, médicinale et spirituelle ; deux modes d'attention qui privilégient le corps, la posture et la réduction de la pensée. Il met en lumière 12 principes fondamentaux, invitant le lecteur à en faire l'expérience : disparition de l'ego, acceptation de ce qui est, pratique du non-jugement, nécessité du non-attachement...
, ouvrant ainsi sur une compréhension des causes de la souffrance et de son apaisement.
Le Dr Jean-Marc Benhaiem confronte pour la première fois hypnose et zen : deux mondes culturels, l'Occident et l'Orient ; deux approches, médicinale et spirituelle ; deux modes d'attention qui privilégient le corps, la posture et la réduction de la pensée. Il met en lumière 12 principes fondamentaux, invitant le lecteur à en faire l'expérience : disparition de l'ego, acceptation de ce qui est, pratique du non-jugement, nécessité du non-attachement...
, ouvrant ainsi sur une compréhension des causes de la souffrance et de son apaisement.

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