Yoga des yeux. 60 exercises pour prendre soin des ses yeux naturellement et en douceur

Name: Yoga des yeux
Price: 14.95 EUR
Availability: InStock
Author: Xanath Lichy
ISBN: 978-2-01-725106-4

Par : Xanath Lichy

Formats :

Grand Format

14,95 €

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Nombre de pages128
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.423 kg
Dimensions17,7 cm × 22,5 cm × 1,3 cm
ISBN978-2-01-725106-4
EAN9782017251064
Date de parution27/08/2025
ÉditeurHachette Pratique
IllustrateurValérie Leblanc

Résumé

Prenez soin de vos yeux et préservez votre vue. Apprenez des exercices simples, à pratiquer dès que le besoin s'en ressent ; Découvrez les bienfaits du palming ; Adoptez la bonne posture pour lire, travailler devant un écran... ; Pratiquez la visualisation pour accueillir les pensées positives ; Massez les points du corps reliés aux yeux ; Privilégiez des soins naturels ; Profitez des bonnes vitamines pour les yeux dans votre alimentation.
Parce qu'améliorer votre vue optimise votre vision de la vie !