Etre soi sans culpabiliser

3e édition

  • Eyrolles

  • Paru le : 07/07/2011
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Il est difficile d'être soi. Nous n'osons pas, souvent prisonniers d'une mauvaise conscience plus ou moins tenace. Bonne ou mauvaise culpabilité ? Responsable ou coupable ? Souci de l'autre ou autodestruction ? Ce guide complet et vivant nous aide à y voir clair et à adopter une attitude positive, exigeante et bienveillante envers nous-mêmes. Pas à pas, il dévoile les origines du sentiment de culpabilité et propose des solutions pour davantage de liberté.
Exemples et tests en font un outil vivant et pratique.
  • Date de parution : 07/07/2011
  • Editeur : Eyrolles
  • Collection : Eyrolles Pratique
  • ISBN : 978-2-212-14561-8
  • EAN : 9782212145618
  • Format : Multi-format
  • Nb. de pages : 191 pages
  • Caractéristiques du format Multi-format
    • Pages : 191
  • Caractéristiques du format ePub
    • Protection num. : Contenu protégé

Biographie de Sarah Famery

Sarah Famery, psychothérapeute et coach, intervient auprès d'entreprises et de particuliers. Elle est l'auteur de plusieurs livres à succès dont Avoir confiance en soi (collection Eyrolles pratique).

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