Se libérer de ses peurs

Name: Se libérer de ses peurs
Price: 6.99 EUR
Availability: InStock
Author: Sarah Famery
ISBN: 978-2-212-14569-4

Par : Sarah Famery

Formats :

E-book - ePub

6,99 €

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Nombre de pages213
FormatePub
ISBN978-2-212-14569-4

EAN9782212145694
Date de parution07/07/2011
Protection num.Adobe & CARE
Infos supplémentairesepub
ÉditeurEyrolles

Résumé

De toutes sortes, es peurs nous empoisonnent l'existence : elles nous empêchent d'agir et entretiennent en nous un sentiment de malaise. Parce qu'une peur peut en cacher une autre, ce guide commence par décrypter le mécanisme de la peur. Il décrit ensuite les différents types de peurs (peur d'aimer, peur de s'engager, peur d'être soi-même...) et propose enfin des pistes pratiques pour s'en débarrasser.
Accessible et complet, ce livre est un outil indispensable pour comprendre et apprivoiser ses peurs !

A propos de Sarah Famery

Sarah Famery, est psychothérapeute et docteure ès sciences humaines (EHESS). Fondatrice du cabinet Évolution Conseil, elle accompagne des personnes dans la compréhension de leurs blocages, la résolution de leurs conflits intérieurs et le développement de relations plus justes avec eux-mêmes et avec les autres. Elle anime également des séminaires et intervient auprès de managers et de responsables RH.

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