Le guide sophrologique du PN 1
Une Escale à Bord - Le guide sophrologique du PN en édition limitée Octobre Rose. Le guide sophrologique du PN en édition limitée Octobre Rose 2022

Destiné au Personnel Navigant Commercial et Technique, ce guide théorique et pratique initie aux différentes méthodes de sophrologie. Dans le but d'améliorer le bien-être du Personnel Navigant à bord de son appareil, de manière autonome et efficace ; au sein de la sphère professionnelle ou personnelle. Par une approche pragmatique et concrète, il est possible de comprendre et prévenir le stress, la fatigue chronique, l'insomnie, les états émotifs, le burnout, de sorte à répondre favorablement aux problématiques liées à notre métier.
En complément du maintien des compétences et du développement relatif au savoir-faire des équipages, ce manuel ouvre le champ du savoir-être ; grâce à la mise en place d'exercices fonctionnels issus de la Sophro Aéro®. Via l'application et la maîtrise de ces procédés sophrologiques, faciles d'apprentissage, cette discipline de vie consent à développer diverses aptitudes. En l'objectif d'acquérir de nouvelles facultés, en vue d'optimiser ses capacités, en procédure normale et d'urgence.
Ainsi, la vie de PN en adéquation avec autrui et Soi-même, va permettre de favoriser le bon fonctionnement de la compagnie aérienne, lui assurant, le succès. Soufflez et Décollez !