Le guide sophrologique du PN 2
Zen altitude - Le guide sophrologique du PN. Le Guide Sophrologique du PN 2024

Par : Marilyn Ricaud
  • Nombre de pages240
  • PrésentationBroché
  • Poids0.322 kg
  • Dimensions12,8 cm × 19,8 cm × 1,4 cm
  • ISBN978-2-9595240-3-5
  • EAN9782959524035
  • Date de parution22/08/2024
  • CollectionLes éditions BDSV - Le guide s
  • ÉditeurEDITIONS BDSV
  • EditeurEditions bdsv Les

Résumé

Parce que le bien-être du Personnel Navigant Commercial et Technique est en équilibre avec son " assiette ", ce guide théorique et pratique initie aux différentes méthodes sophrologiques, dans le but d'obtenir un mieux-être par sa " fourchette ". A destination du Personnel Navigant, ce livre est élaboré pour pallier les effets du stress journalier, rencontrés à bord de notre métier. Via un accès efficace et pragmatique, il est concevable d'anticiper le stress, la fatigue chronique au sein de son " appareil ", de manière autonome.
Ce manuel propose d'identifier les causes et conséquences des ressentis corporels et psychiques négatifs, afin d'apprendre à les gérer quotidiennement, suite à la mise en place d'exercices fonctionnels, issus de la Sophro Aéro®. En complément de la formation PN et du savoir-faire des équipages, cette issue littéraire ouvre les portes du " savoir-être ". Ce nouveau volet offre de précieux conseils dans la rééducation nutritionnelle, et consent à la découverte d'une altitude de croisière " nourricière ".
Au contact de ces techniques faciles d'apprentissage et utilisables autant sur le plan professionnel que privé ; la sophrologie vous aide à développer diverses facultés, à activer certaines aptitudes singulières, grâce à l'optimisation des ressources et capacités internes, en situation normale ou d'urgence. Ainsi, la vie de PN en adéquation avec le monde alentour et Soi-même, va permettre de favoriser le bon fonctionnement de sa machine, lui assurant, une existence plus saine et équilibrée.

L'éditeur en parle

Série PN : ces guides abordent 4 thématiques principales qui traitent des bienfaits de la Sophrologie Aéronautique à bord de notre métier. A destination des PN, ces différents volets permettent d'appendre à gérer les situations en urgence, à appliquer des solutions et des techniques pour gérer physiquement et émotionnellement la notion de stress, la fatigue, le sommeil, les angoisses, les PAX indisciplinés grâce à l'inclusion d'un terpnos logos unique via la Sophro Aéro.
Partez en vol l'esprit léger !
En vue d'atterrir sereinement au sein de son enveloppe céleste et de profiter du bonheur de la vie en rapport à l'intelligence universelle, les guides sophrologiques soumettent une nouvelle approche de l'Humain, dans son entièreté. Selon l'auteure, la société actuelle favorise ces états de maladie ou du " mal a dit ". Pour ces raisons, Marilyn Ricaud a créé la Sophrologie Aéronautique® par la Méthode Fonctionnelle® afin de limiter ces " états d'âme ".
Résolument engagée, en la cause environnementale et animale, elle évoque, dès lors, une autre façon de subsister. Praticienne holistique, elle transmet sa passion pour la spiritualité ainsi que son idéologie de vie acquise au cours de ses expériences singulières. A travers ses lignes lyriques et écrits thérapeutiques, elle insuffle le pouvoir créateur de l'Etre via ses connaissances obtenues durant ses périples telluriens.
Son lieu de prédilection est l'Asie, où elle y retourne assez régulièrement. Avec l'intention de se ressourcer pour développer ses capacités spirituelles auprès de moines khmers. Cet enseignement initiatique lui a permis d'ouvrir le champ des possibles pour embarquer vers le Nouveau monde, celui de l'Age d'or. Dans le domaine du partage et de la réalisation de Soi, son but ultime est de vous apporter les bienfaits de la contemplation afin de cheminer uniquement, en plein centre de la sphère du bien-être, de la joie.
Ayant pour dessein de vivre une aventure expérientielle inouïe, au beau milieu de l'Abondance de vie, dans l'instant du Monde de la Matière. Conférencière, profondément Humaniste, elle anime de nombreux stages de sophrologie par sa méthode novatrice®, propose des séjours bien-être (Voyagez en pleine conscience) et est en partenariat avec des associations qui lui tiennent à coeur afin d'ajouter sa contribution bienfaitrice.
De ce fait, lors des séances de dédicaces associatives, l'auteure reverse un pourcentage en rapport à ses ventes littéraires.