Un bébé sans fumée

Par : Françoise Bavcevic, Chaby Langlois
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  • Nombre de pages195
  • PrésentationBroché
  • Poids0.27 kg
  • Dimensions14,5 cm × 21,0 cm × 1,5 cm
  • ISBN2-84319-142-4
  • EAN9782843191428
  • Date de parution01/03/2006
  • ÉditeurJosette Lyon

Résumé

Vous avez un bébé dans la tête, dans le ventre et dans le c ? ur... Vous sentez bien que la cigarette est de trop. Vivre sans tabac c'est essentiel pour sa santé et pour la vôtre. Pourtant vous fumez toujours et vous vous sentez coupable. Stop ! Cessez de vous juger : nous savons bien que vous voulez faire du mieux possible pour votre bébé. C'est le moment de passer à l'action ! Nous aidons les fumeurs à vivre définitivement sans tabac depuis 17 ans et nous savons qu'arrêter de fumer est souvent difficile...
encore davantage lorsqu'on est enceinte, car c'est un état qui nous fait traverser des états émotionnels en montagnes russes : joie glorieuse, peur, déprime, sérénité... Vous avez envie de vivre votre grossesse sans tabac... et sans ajouter du stress et sans surpoids ! Vous avez raison et la méthode No Smoking qui est dans ce livre est là pour vous y aider : en 20 jours, respectueusement, en prenant soin de vous, sans morale ni culpabilité mais avec des témoignages, des exercices adaptés, des informations, du soutien...
Ce livre sera le vôtre et vous accompagnera pendant toutes les étapes d'un arrêt serein et bien vécu.

Avis des lecteurs
Commentaires laissés par nos lecteurs

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Francesca Lemarc
5/5
“ Positif, efficace, un vrai coaching ! ”
J'ai eu mon bébé, je ne fume plus et tout va bien. Ce livre m'a accompagnée pendant ma grossesse et ne m'a pas seulement permis de bien vivre sans tabac...il m'a aidé à me sentir mieux en général. les auteurs sont non seulement psychologues mais aussi philosophes, poètes et très positifs. Cela fait du bien !!! Merci
  • XXIe siècle
  • grandir
  • Moi
  • mon bébé
  • ma vie
  • se libérer du tabac !

A propos de Françoise Bavcevic

Chaby Langlois est le concepteur de la méthode No Smoking qu'il anime en institution et entreprises depuis 17 ans. Après 15 ans de développement commercial dans une compagnie d'assurance, il a souhaité se tourner davantage vers le développement humain et s'est formé à la psychologie comportementale à Los Angeles. Ancien grand fumeur. Françoise Bavcevic, son associée, titulaire d'un MA en psychologie appliquée, est " développeuse " de programmes de développement personnel depuis 20 ans (chez Apple Europe, Time Manager International) ; elle a participé à la création de No Smoking et anime la méthode depuis 4 ans. Vit près de Paris où elle élève ses deux jeunes enfants.
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