Psychatrices - Bien vivre avec nos blessures d'enfance - E-book - ePub

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Résumé

Psycatrices = blessures de l'âme, de l'esprit. Pourquoi certaines relations ou situations nous font-elles surréagir ? Et si l'origine de nos colères ou de nos peurs prenait racine dans une blessure émotionnelle liée à notre enfance ? Nous protégeons ces Psycatrices par des réponses automatiques souvent erronées : les panoplies. En un mot, notre bouclier nous fait plus de mal que de bien ! Comment s'en libérer pour mieux vivre ? Vous découvrirez dans cet ouvrage sept Psycatrices (la perte de confiance, le rejet, l'abandon, l'injustice, la trahison, l'humiliation, l'imposteur), ainsi que les comportements défensifs par lesquels elles se manifestent.
Surtout, vous apprendrez à vous en délivrer, en suivant les étapes que vous propose l'auteur. Vous trouverez ainsi des clés simples pour renouer avec votre joie de vivre et être plus confiant afin de vivre pleinement votre vie.

Caractéristiques

  • Date de parution
    01/02/2019
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-8132-2010-3
  • EAN
    9782813220103
  • Format
    ePub
  • Nb. de pages
    258 pages
  • Caractéristiques du format ePub
    • Pages
      258
    • Taille
      2 522 Ko
    • Protection num.
      Digital Watermarking

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À propos de l'auteur

Biographie de Chaby Langlois

Chaby Langlois, psychothérapeute formé à la psychologie positive, est consultant et coach depuis trente ans. Il est pionnier des thérapies cognitivo-comportementales (sevrage tabagique, stress, communication non violente), du management du stress, et de la pleine conscience pour les entreprises. Il est aussi le fondateur de l'agence No Smoking No Stress.

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