Transformez votre vie. Un voyage plein de félicité

Quel est le sens réel de la vie humaine ? Le vrai bonheur existe-t-il ? Comment relever les défis de la vie pour progresser ? Comment se réaliser pleinement ? Ce livre propose des solutions pratiques aux problèmes de la vie moderne. Il fournit tous les éléments nécessaires pour parvenir à un véritable progrès personnel. Tous ceux qui nous entourent en bénéficieront ! Guéshé Kelsang présente une série de méthodes pour comprendre notre place dans le monde, gérer la peur et l'anxiété, réduire le stress, apprendre à s'affirmer sans colère ni frustration, avoir confiance en soi et prendre soin des autres.