Une pure merveille !
Un roman d'une grande beauté, drôle, fin, extrêmement lumineux sur des sujets difficiles : la perte de
l'être aimé, la dureté de la vie et la tristesse qu'on barricade parfois... Elise franco-japonaise,
orpheline de sa maman veut poser LA question à son père et elle en trouvera le courage au fil des pages,
grâce au retour de sa grand-mère du japon, de sa rencontre avec son extravagante amie Stella..
Ensemble il ne diront plus Sayonara mais Mata Ne !
Se dépasser, faire " toujours mieux le perfectionnisme est un puissant moteur de réussite. Or, parfois, vos exigences de perfection sont très élevées,...
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Se dépasser, faire " toujours mieux le perfectionnisme est un puissant moteur de réussite. Or, parfois, vos exigences de perfection sont très élevées, vous vous retrouvez alors saisi par le doute, l'obsession du détail, la peur de l'erreur... Le risque est que vous n'arriviez plus à rien faire du tout. Frédéric Fanget vous propose une véritable thérapie du perfectionnisme. Voici des conseils simples à appliquer dans votre vie quotidienne pour mieux vous consacrer à vos vrais objectifs de vie, pour vivre aussi pour le plaisir et devenir enfin vous-même
Sommaire
" TOUJOURS MIEUX ! " : QU'EST-CE QUE LE PERFECTIONNISME ?
Un puissant moteur de réussite
Un handicap ?
Quel perfectionniste êtes-vous ?
MIEUX COMPRENDRE VOTRE PERFECTIONNISME
Des filtres de pensées
Des règles de vie
Un préjugé d'infériorité
Un environnement perfectionniste ?
TROP C'EST TROP
Quand votre perfectionnisme retentit sur les autres
Frédéric Fanget est médecin psychiatre et psychothérapeute. II enseigne à l'université Lyon-I. Ses livres, Oser. Thérapie de la confiance en soi et Affirmez-vous !, ont rencontré un grand succès