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- Nombre de pages256
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.77 kg
- Dimensions20,4 cm × 24,2 cm × 2,2 cm
- ISBN978-2-01-204598-9
- EAN9782012045989
- Date de parution22/02/2017
- ÉditeurHachette Pratique
- PhotographeMaud Argaïbi
- IllustrateurStéphanie Rubini
Résumé
La colopathie fonctionnelle - ou Syndrome du côlon irritable - est un trouble intestinal provoquant des douleurs chroniques. Bien que bénin, il entraîne une véritable altération de la qualité de vie. On considère qu'il représente, dans les pays occidentaux, près la moitié des motifs de consultations en gastro-entérologie. Mélanie, conseillère en nutrition selon l'Ayurvéda et créatrice du site Le Chaudron Pastel, nous livre le fruit de ses recherches pour vivre avec la Colopathie fonctionnelle et s'en prémunir : toutes les clés pour reconnaître ces troubles et en chercher leurs origines ; les outils holistiques pour se reconnecter à son corps et soulager la douleur : aromatologie-phytologies, méthodes de respiration, exercices physiques...
50 recettes culinaires et 150 déclinaisons allant du salé au sucré pour un quotidien varié, gourmand et digeste ;des conseils et des astuces alimentaires : quantités, modes de préparations, superaliments pour vivre en harmonie avec son corps.
50 recettes culinaires et 150 déclinaisons allant du salé au sucré pour un quotidien varié, gourmand et digeste ;des conseils et des astuces alimentaires : quantités, modes de préparations, superaliments pour vivre en harmonie avec son corps.
La colopathie fonctionnelle - ou Syndrome du côlon irritable - est un trouble intestinal provoquant des douleurs chroniques. Bien que bénin, il entraîne une véritable altération de la qualité de vie. On considère qu'il représente, dans les pays occidentaux, près la moitié des motifs de consultations en gastro-entérologie. Mélanie, conseillère en nutrition selon l'Ayurvéda et créatrice du site Le Chaudron Pastel, nous livre le fruit de ses recherches pour vivre avec la Colopathie fonctionnelle et s'en prémunir : toutes les clés pour reconnaître ces troubles et en chercher leurs origines ; les outils holistiques pour se reconnecter à son corps et soulager la douleur : aromatologie-phytologies, méthodes de respiration, exercices physiques...
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Avis des lecteursCommentaires laissés par nos lecteurs
5/5
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“ Un ouvrage à mettre entre toutes les mains ! ”
Merci Mélanie pour ce bel ouvrage. Merci pour tes conseils, pour ta douceur.
Nous avions passé un si bon moment lorsque nous avons enregistré ensemble l'épisode de Basilic dans lequel tu nous livrais ton histoire !
Jeane - Basilic Podcast.
Merci Mélanie pour ce bel ouvrage. Merci pour tes conseils, pour ta douceur.
Nous avions passé un si bon moment lorsque nous avons enregistré ensemble l'épisode de Basilic dans lequel tu nous livrais ton histoire !
Jeane - Basilic Podcast.
A propos de Mélanie Duféey
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