Syndrôme de l'intestin irritable - 50 recettes & 150 variantes - Grand Format

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Mélanie Duféey - Syndrôme de l'intestin irritable - 50 recettes & 150 variantes.
La colopathie fonctionnelle - ou Syndrome du côlon irritable - est un trouble intestinal provoquant des douleurs chroniques. Bien que bénin, il entraîne... Lire la suite
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Résumé

La colopathie fonctionnelle - ou Syndrome du côlon irritable - est un trouble intestinal provoquant des douleurs chroniques. Bien que bénin, il entraîne une véritable altération de la qualité de vie. On considère qu'il représente, dans les pays occidentaux, près la moitié des motifs de consultations en gastro-entérologie. Mélanie, conseillère en nutrition selon l'Ayurvéda et créatrice du site Le Chaudron Pastel, nous livre le fruit de ses recherches pour vivre avec la Colopathie fonctionnelle et s'en prémunir : toutes les clés pour reconnaître ces troubles et en chercher leurs origines ; les outils holistiques pour se reconnecter à son corps et soulager la douleur : aromatologie-phytologies, méthodes de respiration, exercices physiques...
50 recettes culinaires et 150 déclinaisons allant du salé au sucré pour un quotidien varié, gourmand et digeste ;des conseils et des astuces alimentaires : quantités, modes de préparations, superaliments pour vivre en harmonie avec son corps.

Caractéristiques

  • Date de parution
    22/02/2017
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-01-204598-9
  • EAN
    9782012045989
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    256 pages
  • Poids
    0.77 Kg
  • Dimensions
    20,4 cm × 24,2 cm × 2,2 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Mélanie Duféey

Naturopathe de métier, Mélanie Duféey est diplômée du Cena-tho (Ecole de Naturopathie à Paris), institut agréé FENAHMAN (Fédération Française de Naturopathie), et elle est également conseillère en nutrition selon l'Ayurvéda (Ecole Internationale d'Ayurvéda Curcuma), accréditée par l'Ayurvéda France (Association des professionnels de l'Ayurvéda). A travers son site Le Chaudron Pastel, Mély partage son expérience personnelle et nous parle de son métier avec douceur et gourmandise afin de donner à chacun les clés pour nourrir son coeur, son corps et son esprit.

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