Intestins irritables. Pour retrouver un meilleur confort digestif en rééquilibrant son assiette et ses émotions

Name: Intestins irritables
Price: 10.95 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Mélanie Duféey
ISBN: 978-2-01-716514-9

Par : Mélanie Duféey

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Grand Format

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Nombre de pages95
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.325 kg
Dimensions17,7 cm × 22,6 cm × 1,2 cm
ISBN978-2-01-716514-9
EAN9782017165149
Date de parution13/04/2022
CollectionI feel good
ÉditeurHachette Pratique
IllustrateurValérie Leblanc

Résumé

La qualité de notre microbiote impacte sur notre bien-être physique et psychique. A la moindre alerte, tout notre corps est mis à rude épreuve. Cet ouvrage vous propose de : Repérer les facteurs déclencheurs du syndrome de l'intestin irritable. Agir en deux étapes pour soulager les maux et assurer un mieux-être sur le long terme : - Le plan d'urgence pour désenflammer / apaiser / stabiliser grâce à une cure en glutamine, à une alimentation adaptée et à un travail sur les émotions ; - Un protocole à suivre pour ré-équilibrer le microbiote et des habitudes à mettre en place pour conserver son équilibre.