Sport et sommeil. Les mécanismes du sommeil

Name: Sport et sommeil
Price: 22 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Damien Léger
ISBN: 978-2-7027-1393-8

Par : Damien Léger, François Duforez

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22,00 €

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Nombre de pages190
PrésentationRelié
Poids0.45 kg
Dimensions16,5 cm × 23,5 cm × 1,5 cm
ISBN978-2-7027-1393-8
EAN9782702713938
Date de parution20/11/2012
CollectionSport et santé
ÉditeurChiron

Résumé

Ce livre est écrit par un des plus grands spécialistes médical du sommeil. Sommité internationale dans le monde scientifique, le professeur Léger nous prête ici sa plume et nous fait partager ses différentes études et consultations scientifiques sur l'apport d'un bon sommeil versus les contre-performances sportives quand la qualité dudit sommeil n'est pas au rendez-vous. Etudes de cas, sports choisis en fonction du sommeil décalé (le long cours), ce livre rassemble différents articles écrits par des spécialistes sous l'égide du professeur Léger.