Renfo en joggo. Activez, sculptez, kiffez (devant votre série)

Name: Renfo en joggo
Price: 10.9 EUR
Availability: InStock
Author: Charline Girardel
ISBN: 978-2-263-19500-6

Par : Charline Girardel

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Nombre de pages144
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.3 kg
Dimensions15,1 cm × 19,0 cm × 1,4 cm
ISBN978-2-263-19500-6
EAN9782263195006
Date de parution23/04/2026
CollectionCosy fit
ÉditeurSolar
IllustrateurAlice Duyck
IllustrateurDjoïna Amrani

Résumé

Vous n'avez pas du tout, mais alors pas du tout envie de sortir, et vous êtes en mode "flemme de tout, envie de rien ? ". Vous trouverez dans ce guide sportif full cosy tous les conseils pour vous muscler sans lâcher votre plaid ! Sans pression et en douceur, avec une tasse de thé et des chaussettes douillettes, découvrez des enchaînements efficaces et accessibles pour : - renforcer vos abdos, vos épaules et vos bras ; - travailler le gainage et vous sculpter des jambes et un booty de rêve ; - pratiquer à toute heure de la journée, dans toutes les pièces de la maison.