Régime alimentaire, le vrai du faux. Ce que dit la science

Name: Régime alimentaire, le vrai du faux
Price: 24 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Tim Spector
ISBN: 979-10-92847-42-0

Par : Tim Spector

Formats :

Grand Format

24,00 €

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Nombre de pages380
Date de parution02/07/2026
FormatGrand Format

PrésentationBroché
Dimensions21,0 cm × 15,0 cm × 0,0 cm
ISBN979-10-92847-42-0
EAN9791092847420
ÉditeurTita Editions

Résumé

Apprenez le vrai du faux sur l'alimentation et construisez un régime alimentaire qui vous fait réellement du bien. Déconstruisez les nombreux mythes autour des régimes miracles. Préparez-vous à regarder votre assiette différemment... En nourrissant votre flore intestinale, vous prenez soin de vous. Les régimes classiques passent à côté de l'essentiel et sont déconstruits par les recherches scientifiques récentes.
Ce livre va changer votre vie en vous libérant des régimes rigides pour vous guider vers une compréhension profonde de l'alimentation et personnalisée de votre santé.

L'éditeur en parle

Apprenez le vrai du faux sur l'alimentation et construisez un régime alimentaire qui vous fait réellement du bien. Déconstruisez les nombreux mythes autour des régimes miracles.