Rééquilibrage alimentaire, adieu pics glycémiques !

Name: Rééquilibrage alimentaire, adieu pics glycémiques !
Price: 12.99 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Quitterie Pasquesoone
ISBN: 978-2-03-606231-3

Par : Quitterie Pasquesoone

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Nombre de pages143
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.43 kg
Dimensions19,2 cm × 24,5 cm × 1,4 cm
ISBN978-2-03-606231-3
EAN9782036062313
Date de parution06/03/2024
CollectionMon programme 28 jours
ÉditeurLarousse
PhotographeAimery Chemin
StylisteMarie-Elodie Pape

Résumé

Vous souhaitez reprendre en main votre alimentation, réduire le sucre et les mauvais gras pour vous sentir mieux au quotidien tout en continuant à vous faire plaisir ? Dites adieu aux pics glycémiques grâce à ce programme de rééquilibrage alimentaire sur 4 semaines + 40 recettes, spécialement conçus pour reprendre le contrôle sur votre alimentation. Je découvre les IG bas Je mange dans le bon ordre Je cuisine ce qui est bon pour moi Je continue à me faire plaisir ! Quitterie Pasquesoone est journaliste spécialiste en nutrition.
Elle compose de bonnes recettes en liant cuisine saine et bien-être pour conserver le plaisir de manger !