Ralentir. Méditation, plantes et huiles essentielles pour prendre le temps de vivre

Par : Sylvie Verbois
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  • Nombre de pages192
  • PrésentationBroché
  • FormatGrand Format
  • Poids0.252 kg
  • Dimensions14,9 cm × 21,0 cm × 1,0 cm
  • ISBN978-2-212-57440-1
  • EAN9782212574401
  • Date de parution24/06/2021
  • CollectionEyrolles pratique. Bien-être
  • ÉditeurEyrolles

Résumé

" Moi, dit le Petit Prince, si j'avais cinquante-trois minutes à dépenser, je marcherais doucement vers une fontaine. " (Antoine de Saint-Exupéry) Ce guide est une invitation à savourer la lenteur. Il commence par proposer au lecteur de se réapproprier le temps, dans ses différentes dimensions, en pratiquant la méditation. Il l'invite ensuite à s'interroger sur son rapport au temps. Enfin, il suggère - recettes à l'appui - 20 plantes et 20 huiles essentielles pour se relaxer, se pacifier et se ressourcer.
" Moi, dit le Petit Prince, si j'avais cinquante-trois minutes à dépenser, je marcherais doucement vers une fontaine. " (Antoine de Saint-Exupéry) Ce guide est une invitation à savourer la lenteur. Il commence par proposer au lecteur de se réapproprier le temps, dans ses différentes dimensions, en pratiquant la méditation. Il l'invite ensuite à s'interroger sur son rapport au temps. Enfin, il suggère - recettes à l'appui - 20 plantes et 20 huiles essentielles pour se relaxer, se pacifier et se ressourcer.
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