Ralentir. Méditation, plantes et huiles essentielles pour prendre le temps de vivre

Name: Ralentir
Price: 12 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Sylvie Verbois
ISBN: 978-2-212-57440-1

Par : Sylvie Verbois

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Nombre de pages192
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.252 kg
Dimensions14,9 cm × 21,0 cm × 1,0 cm
ISBN978-2-212-57440-1
EAN9782212574401
Date de parution24/06/2021
CollectionEyrolles pratique. Bien-être
ÉditeurEyrolles

Résumé

" Moi, dit le Petit Prince, si j'avais cinquante-trois minutes à dépenser, je marcherais doucement vers une fontaine. " (Antoine de Saint-Exupéry) Ce guide est une invitation à savourer la lenteur. Il commence par proposer au lecteur de se réapproprier le temps, dans ses différentes dimensions, en pratiquant la méditation. Il l'invite ensuite à s'interroger sur son rapport au temps. Enfin, il suggère - recettes à l'appui - 20 plantes et 20 huiles essentielles pour se relaxer, se pacifier et se ressourcer.