Ralentir. Méditation, plantes et huiles essentielles pour prendre le temps de vivre

Name: Ralentir
Price: 12 EUR
Availability: InStock
Author: Sylvie Verbois
ISBN: 978-2-212-57440-1

Par : Sylvie Verbois

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Nombre de pages192
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.252 kg
Dimensions14,9 cm × 21,0 cm × 1,0 cm
ISBN978-2-212-57440-1
EAN9782212574401
Date de parution24/06/2021
CollectionEyrolles pratique. Bien-être
ÉditeurEyrolles

Résumé

" Moi, dit le Petit Prince, si j'avais cinquante-trois minutes à dépenser, je marcherais doucement vers une fontaine. " (Antoine de Saint-Exupéry) Ce guide est une invitation à savourer la lenteur. Il commence par proposer au lecteur de se réapproprier le temps, dans ses différentes dimensions, en pratiquant la méditation. Il l'invite ensuite à s'interroger sur son rapport au temps. Enfin, il suggère - recettes à l'appui - 20 plantes et 20 huiles essentielles pour se relaxer, se pacifier et se ressourcer.

A propos de Sylvie Verbois

Sylvie Verbois a exercé pendent trente-huit ans comme thérapeute. Elle se consacre désormais à l'écriture et à la transmission de ses acquis en animant des ateliers sur les médecines sacrées et les spiritualités. Elle est déjà l'auteure de plusieurs ouvrages parus dans la même collection dont Les chakras, L'Ayurveda, La phytothérapie, Les arbres guérisseurs, Le langage du corps et Le corps spirituel.

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