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Les chakras
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- Nombre de pages170
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.26 kg
- Dimensions14,8 cm × 21,0 cm × 1,0 cm
- ISBN978-2-416-00427-8
- EAN9782416004278
- Date de parution11/11/2021
- CollectionEyrolles pratique. Bien-être
- ÉditeurEyrolles
- IllustrateurHung Ho Thanh
Résumé
Dans la tradition indienne, "chakras" désigne les points d'énergie du corps (7 principaux). Ce guide commence par proposer une introduction à la médecine indienne et au pouvoir des chakras ; il propose ensuite 50 exercices de méditation pour découvrir et s'initier à la spiritualité indienne. Il s'accompagne enfin de conseils de bien-être. Comme support, 1 heure de musique d'atmosphère à télécharger vous est offerte.
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