Que se passe-t-il en moi ? - Mieux vivre ses émotions au quotidien

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Isabelle Filliozat - Que se passe-t-il en moi ? - Mieux vivre ses émotions au quotidien.
Vous vous énervez sans raison ? Vous êtes lassé des disputes qui secouent votre couple ? Vous avez du mal à vous affirmer devant votre patron ? Vous... Lire la suite
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Résumé

Vous vous énervez sans raison ? Vous êtes lassé des disputes qui secouent votre couple ? Vous avez du mal à vous affirmer devant votre patron ? Vous ne savez pas dire non ? Vous vous sentez fatigué, dépressif ? Insensible ou trop sensible, vous ne savez pas gérer vos émotions. Apprenez à vous en libérer en les libérant. Voici un véritable guide, ponctué d'exercices simples, pour vous retrouver, vous ouvrir, vous épanouir, en vivant librement selon votre cœur.
Les clés de votre succès social et professionnel ? L'aisance, la clarté, l'authenticité dans les relations. Les clés de la réussite de votre couple et de votre famille ? La communication, la sincérité, l'intimité des sentiments. Les clés de votre bonheur ? La guérison du passé, le courage d'être vous-même, de trouver votre voie.

Sommaire

    • Vocabulaire et points de repères
    • Les sentiments parasites
    • Peut-on toujours montrer ses sentiments dans le monde du travail ?
    • Les pièges du couple
    • Conjuguer l'amour en couple
    • Nous avons tous des parents
    • Quelques outils supplémentaires pour gérer vos émotions

Caractéristiques

  • Date de parution
    19/02/2007
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-501-05258-0
  • EAN
    9782501052580
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    301 pages
  • Poids
    0.3 Kg
  • Dimensions
    12,5 cm × 18,0 cm × 1,5 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie d'Isabelle Filliozat

ISABELLE FILLIOZAT est psychothérapeute et mère de deux enfants. Elle accompagne depuis plus de vingt ans jeunes, et moins jeunes, dans leur quête de l'éveil et du bonheur. Ses livres, l'Intelligence du cœur et Au cœur des émotions de l'enfant, sont des best-sellers chez Marabout.

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