
Le tour de l'Europe en 50 courses
Grand Format
24,95 €
La première étape sera simplement de parvenir à courir 45 minutes sans vous arrêter, quelle que soit votre vitesse. Vous irez à votre rythme, et avec de la marche rapide au début. Et au fil des semaines, grâce aux plans d'entraînement adaptés, vous serez bientôt capable de courir 10 km en 1 heure. Garanti !","offers":{"@type":"Offer","priceCurrency":"EUR","price":7.1,"url":"/livres/mon-carnet-de-running-9782849334317_LO_2.html?sku=9782849334317_LO_2","availability":"https://schema.org/InStock"},"datePublished":"2018-03-13","isbn":"978-2-84933-431-7","publisher":{"@type":"Organization","name":"Contre-dires"},"author":{"@type":"Person","name":"Cécile Bertin","url":"/auteur/1395697/cécile+bertin"}}