Mon Cahier 100 rituels Pilates

Name: Mon Cahier 100 rituels Pilates
Price: 12.9 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Soasick Delanoë
ISBN: 978-2-263-19041-4

Par : Soasick Delanoë

Formats :

Grand Format

12,90 €

E-book - Epub fixed layout

7,99 €

Nous vous prions de nous excuser mais rencontrons momentanément des soucis d'approvisionnement. C’est le moment de vous laisser tenter par nos livres numériques et notre offre occasion.

Paiement en ligne :
- Livraison à domicile ou en point Mondial Relay estimée à partir du 23 novembre
  Cet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 127 jours après la date de votre commande.
- Retrait Click and Collect en magasin gratuit
Réservation en ligne avec paiement en magasin :
- Disponible pour réserver et payer en magasin

Nombre de pages128
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.472 kg
Dimensions18,3 cm × 23,7 cm × 1,8 cm
ISBN978-2-263-19041-4
EAN9782263190414
Date de parution02/01/2025
CollectionMon cahier 100 rituels
ÉditeurSolar
IllustrateurAlice Wietzel
IllustrateurSophie Ruffieux

Résumé

La nouvelle formule 100 % pratique des cahiers en 100 rituels, avec 1 rituel = 1 page. Pour mettre en place à son rythme et selon ses besoins la vie dont on a envie ! Une méthode complète et ultra-efficace pour conserver un corps souple et tonique, mais aussi gagner en force et en endurance ! DU PILATES A PICORER POUR NE PLUS S'EN PASSER ! Vous avez envie de bouger mais du mal à vous motiver ? Mettez-vous au Pilates facilement avec 100 rituels simples, à pratiquer quand vous voulez ou à enchaîner pour vous tonifier, mincir et vous sentir bien dans votre corps ! 100 RITUELS POUR...
Renforcer ses muscles en profondeur et tonifier tout le corps S'affiner et avoir un ventre plat Intégrer des exercices au bureau, dans le métro, en cuisinant... Passer à la vitesse supérieure avec les accessoires