Manuel de lâcher prise

Name: Manuel de lâcher prise
Price: 22.3 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Paul-Henri Pion
ISBN: 978-2-212-54863-1

Par : Paul-Henri Pion

Formats :

E-book - Multi-format

15,99 €

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Nombre de pages214
PrésentationBroché
Poids0.51 kg

Dimensions19,0 cm × 24,1 cm × 1,9 cm
ISBN978-2-212-54863-1
EAN9782212548631
Date de parution24/03/2011
ÉditeurEyrolles
IllustrateurSylvain Mérot

Résumé

IndicationsDans quels cas lire ce livre ? - Vous vous reprochez de ne pas savoir retenir votre colère en certaines occasions. - Vous cherchez tant bien que mal à ne pas reproduire les erreurs passées. - Par peur, vous évitez systématiquement certaines personnes ou situations. - Vous avez baissé les bras car de toute façon, vous êtes voué à un sort malchanceux. - Vous essayez de "prendre sur vous" quand on vous agresse.
- Vous vous évertuez à toujours aider les autres. - Vous vous sentez obligé de fournir un travail impeccable, de faire toujours plus, toujours mieux. PrescriptionComment lâcher prise ? Procéder à l'inverse des habitudes : arrêter de retenir sa colère et d'éviter sa peur, chasser le mieux de sa vie car il est l'ennemi du bien, cultiver l'imperfection, etc.