Manuel de lâcher prise
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- Nombre de pages214
- PrésentationBroché
- Poids0.51 kg
- Dimensions19,0 cm × 24,1 cm × 1,9 cm
- ISBN978-2-212-54863-1
- EAN9782212548631
- Date de parution24/03/2011
- ÉditeurEyrolles
- IllustrateurSylvain Mérot
Résumé
IndicationsDans quels cas lire ce livre ? - Vous vous reprochez de ne pas savoir retenir votre colère en certaines occasions. - Vous cherchez tant bien que mal à ne pas reproduire les erreurs passées. - Par peur, vous évitez systématiquement certaines personnes ou situations. - Vous avez baissé les bras car de toute façon, vous êtes voué à un sort malchanceux. - Vous essayez de "prendre sur vous" quand on vous agresse.
- Vous vous évertuez à toujours aider les autres. - Vous vous sentez obligé de fournir un travail impeccable, de faire toujours plus, toujours mieux. PrescriptionComment lâcher prise ? Procéder à l'inverse des habitudes : arrêter de retenir sa colère et d'éviter sa peur, chasser le mieux de sa vie car il est l'ennemi du bien, cultiver l'imperfection, etc.
- Vous vous évertuez à toujours aider les autres. - Vous vous sentez obligé de fournir un travail impeccable, de faire toujours plus, toujours mieux. PrescriptionComment lâcher prise ? Procéder à l'inverse des habitudes : arrêter de retenir sa colère et d'éviter sa peur, chasser le mieux de sa vie car il est l'ennemi du bien, cultiver l'imperfection, etc.
IndicationsDans quels cas lire ce livre ? - Vous vous reprochez de ne pas savoir retenir votre colère en certaines occasions. - Vous cherchez tant bien que mal à ne pas reproduire les erreurs passées. - Par peur, vous évitez systématiquement certaines personnes ou situations. - Vous avez baissé les bras car de toute façon, vous êtes voué à un sort malchanceux. - Vous essayez de "prendre sur vous" quand on vous agresse.
- Vous vous évertuez à toujours aider les autres. - Vous vous sentez obligé de fournir un travail impeccable, de faire toujours plus, toujours mieux. PrescriptionComment lâcher prise ? Procéder à l'inverse des habitudes : arrêter de retenir sa colère et d'éviter sa peur, chasser le mieux de sa vie car il est l'ennemi du bien, cultiver l'imperfection, etc.
- Vous vous évertuez à toujours aider les autres. - Vous vous sentez obligé de fournir un travail impeccable, de faire toujours plus, toujours mieux. PrescriptionComment lâcher prise ? Procéder à l'inverse des habitudes : arrêter de retenir sa colère et d'éviter sa peur, chasser le mieux de sa vie car il est l'ennemi du bien, cultiver l'imperfection, etc.
