Les régimes, c'est fini !

Name: Les régimes, c'est fini !
Price: 6.9 EUR
Availability: InStock
Author: Céline Touati
ISBN: 978-2-88911-807-6

Par : Céline Touati

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Nombre de pages128
PrésentationBroché
FormatPoche
Poids0.19 kg
Dimensions13,1 cm × 17,5 cm × 1,2 cm
ISBN978-2-88911-807-6
EAN9782889118076
Date de parution24/02/2017
CollectionC'est fini ! C'est parti !
ÉditeurJouvence

Résumé

Fini l'effet yoyo et la guerre des régimes grâce à ce livre rempli de bons conseils alimentaire et d'astuces santé et bien-être. A travers ce livre, Céline Touati, naturopathe et nutrithérapeute, invite à dire stop aux régimes, tout simplement, et à mettre en place une hygiène de vie adaptée à chacun : comprendre l'impact des régimes sur la santé, adopter les bons réflexes alimentaires, manger bon et bien pour la santé, gagner en estime de soi...
Avec ses convictions et son expérience, elle vous fait partager toutes ces astuces et recettes simples avec plaisir. Tout cela sans culpabilité mais avec bienveillance.