Recettes et astuces anti-ballonnements. Simplicité, santé, bien-être

Name: Recettes et astuces anti-ballonnements
Price: 8.7 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Céline Touati
ISBN: 978-2-88911-736-9

Par : Céline Touati

Formats :

Poche

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Nombre de pages125
FormatPoche
PrésentationBroché

Poids0.188 kg
Dimensions12,5 cm × 17,8 cm × 1,1 cm
ISBN978-2-88911-736-9
EAN9782889117369
Date de parution17/06/2016
CollectionLes maxi pratiques
ÉditeurJouvence

Résumé

Ventre qui gonfle, douleurs, complexes, problèmes de digestion... Vous savez que l'alimentation joue un rôle crucial dans votre bien-être mais vous avez de la peine à faire le point. Faut-il manger cru ? Bio ? Quelles sont les règles du mélangisme ? Ce livre malin a été conçu pour vous aider à trouver l'équilibre. Il vous présente : le ventre et les raisons qui le poussent à s'exprimer ; les règles d'or de l'alimentation et les aliments à favoriser ou à éviter ; des recettes faciles pour le bonheur de vos papilles ; des astuces bonus (huiles essentielles, respiration digestive, etc.).
Alors allégé(e), vous retrouverez la gaieté et le plaisir de manger !