Recettes et astuces anti-ballonnements. Simplicité, santé, bien-être

Par : Céline Touati
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  • Nombre de pages125
  • FormatPoche
  • PrésentationBroché
  • Poids0.188 kg
  • Dimensions12,5 cm × 17,8 cm × 1,1 cm
  • ISBN978-2-88911-736-9
  • EAN9782889117369
  • Date de parution17/06/2016
  • CollectionLes maxi pratiques
  • ÉditeurJouvence

Résumé

Ventre qui gonfle, douleurs, complexes, problèmes de digestion... Vous savez que l'alimentation joue un rôle crucial dans votre bien-être mais vous avez de la peine à faire le point. Faut-il manger cru ? Bio ? Quelles sont les règles du mélangisme ? Ce livre malin a été conçu pour vous aider à trouver l'équilibre. Il vous présente : le ventre et les raisons qui le poussent à s'exprimer ; les règles d'or de l'alimentation et les aliments à favoriser ou à éviter ; des recettes faciles pour le bonheur de vos papilles ; des astuces bonus (huiles essentielles, respiration digestive, etc.).
Alors allégé(e), vous retrouverez la gaieté et le plaisir de manger !
Céline Touati, est naturopathe et nutrithérapeute. Elle est formée à la naturopathie traditionnelle au CENATHO (Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holistique). Bercée par les médecines douces depuis sa tendre enfance passée en France et à l'étranger, elle a su développer empathie et écoute Elle partage son activité entre consultations en cabinet, formation en entreprises et ateliers cuisine et bien-être.
Les régimes, c'est fini !
Les régimes, c'est fini !
Céline Touati
E-book
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