Les aventures illustrées de Pensouillard le hamster - Comment apprivoiser l'ego - Poche

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Résumé

Il n'a l'air de rien, ce petit hamster Pensouillard qui tourne dans notre tête comme dans une cage, mais il fait des ravages ! C'est notre EGO, qui accapare incessamment notre énergie mentale. Comment le canaliser, cultiver la décroissance personnelle pour goûter en pleine conscience ce qui nous entoure ?

Caractéristiques

  • Date de parution
    14/11/2019
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-7578-7490-5
  • EAN
    9782757874905
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    127 pages
  • Poids
    0.08 Kg
  • Dimensions
    11,0 cm × 17,8 cm × 0,8 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Serge Marquis

Médecin spécialiste en santé mentale au travail, Serge Marquis a publié On est foutu, on pense trop (2015), un roman sur l'ego : Le jour où je me suis aimé pour de vrai (2017), et des fables pour nous aider à apprivoiser notre ego et donner du sens à nos vies : Bienvenue parmi les humains (2018). Gilles Rapaport est né en 1965 à Paris. Dessinateur de presse, il est aussi auteur illustrateur de livres jeunesse traitant de sujets de société.

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