Isabelle Geninet et Amélie Seidah ont toutes les deux obtenu leur doctorat en psychologie à l'Université du Québec a Montréal. Elles sont psychologues en pratique privée et se spécialisent, entre autres. dans l'évaluation et le traitement des troubles anxieux. Isabelle et Amélie offrent de la supervision clinique et donnent des conférences dans leur domaine. Elles sont également les autrices de Tout savoir pour composer avec les turbulences à l'adolescence.
Les attaques de panique. Que faire pour déjouer les montées d'anxiété ?
Par : ,Formats :
- Paiement en ligne :
- Livraison à domicile ou en point Mondial Relay estimée à partir du 30 septembreCet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 20 jours après la date de votre commande.
- Retrait Click and Collect en magasin gratuit
- Réservation en ligne avec paiement en magasin :
- Indisponible pour réserver et payer en magasin
- Nombre de pages165
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.27 kg
- Dimensions15,5 cm × 23,0 cm × 1,0 cm
- ISBN978-2-925213-42-0
- EAN9782925213420
- Date de parution20/12/2023
- ÉditeurMidi trente
Résumé
Palpitations, souffle court, vertiges, douleur thoracique... les attaques de panique sont foudroyantes, imprévisibles et, avouons-le, elles peuvent faire peur. Très peur. Heureusement, il existe des moyens de faire face à ces montées d'anxiété envahissantes. S'adressant aux jeunes de 16 ans et plus et aux personnes qui les accompagnent, ce livre démystifie les attaques de panique et présente une foule de stratégies thérapeutiques efficaces pour apprivoiser la peur et les sensations physiques d'anxiété.
Les lecteurs pourront également affiner leur compréhension des facteurs qui aident à prévenir les attaques de panique au quotidien. Voici donc un guide au ton sympathique et empreint de bienveillance, conçu et réfléchi par deux psys soucieuses d'aider les jeunes aux prises avec des attaques de panique à retrouver leur légèreté et leur liberté... un pas à la fois.
Les lecteurs pourront également affiner leur compréhension des facteurs qui aident à prévenir les attaques de panique au quotidien. Voici donc un guide au ton sympathique et empreint de bienveillance, conçu et réfléchi par deux psys soucieuses d'aider les jeunes aux prises avec des attaques de panique à retrouver leur légèreté et leur liberté... un pas à la fois.
A propos de Isabelle Geninet
18,90 €
27,50 €
