Les 50 règles d'or pour arrêter le sucre - Poche

Name: Les 50 règles d'or pour arrêter le sucre
Price: 4.95 EUR
Availability: Instock
Author: Marion Thelliez
ISBN: 9782036008397

Marion Thelliez

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Marion Thelliez - Les 50 règles d'or pour arrêter le sucre.

Pâte à tartiner du matin, biscuits du goûter, yaourt sucré au dessert et autres bonbons dégustés devant la télé... Vous êtes " accro " au sucre... Lire la suite

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Pâte à tartiner du matin, biscuits du goûter, yaourt sucré au dessert et autres bonbons dégustés devant la télé... Vous êtes " accro " au sucre ? Ce petit guide vous livre les clés pour changer vos habitudes vis-à-vis du sucre : en consommer moins mais mieux, choisir les " bons " sucres (miel, fruits) et bannir les " mauvais " , traquer le sucre caché dans les produits industriels... Il vous propose aussi un programme sur 8 semaines avec des conseils et des astuces pour vous désaccoutumer progressivement du sucre !