50 règles d'or pour arrêter le sucre

Name: 50 règles d'or pour arrêter le sucre
Price: 3.49 EUR
Availability: InStock
Author: Marion Thelliez
ISBN: 978-2-03-600941-7

Par : Marion Thelliez

Formats :

E-book - Epub fixed layout

3,49 €

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Nombre de pages96
FormatEpub fixed layout
ISBN978-2-03-600941-7
EAN9782036009417
Date de parution19/05/2021
Copier CollerNon Autorisé
Protection num.Adobe & CARE
Taille2 Mo
Infos supplémentairesepub
ÉditeurLarousse

Résumé

Pâte à tartiner du matin, biscuits du goûter, yaourt sucré au dessert et autres bonbons dégustés devant la télé. Vous êtes « accro » au sucre ?Ce petit guide vous livre les clés pour changer vos habitudes : en consommer moins mais mieux, choisir les « bons » sucres (miel, fruits) et bannir les « mauvais », traquer le sucre caché dans les produits industriels. Il vous propose aussi un programme sur 8 semaines avec des conseils et des astuces pour vous désaccoutumer progressivement du sucre !