Le sport est-il bon pour la santé ?

Name: Le sport est-il bon pour la santé ?
Price: 9.5 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Stéphane Cascua
ISBN: 978-2-415-00966-3

Par : Stéphane Cascua

Formats :

Poche

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Nombre de pages242
FormatPoche
PrésentationBroché

Poids0.168 kg
Dimensions10,8 cm × 18,0 cm × 1,5 cm
ISBN978-2-415-00966-3
EAN9782415009663
Date de parution21/08/2024
CollectionPoche. Santé pratique
ÉditeurOdile Jacob (éditions)

Résumé

Le sport est-il bon ou dangereux pour la santé ? Peut-il être mauvais pour la colonne vertébrale ? pour le coeur ? L'exercice augmente-t-il ou diminue-t-il le stress ? Comment ne pas mettre ses os en péril ? Comment protéger sa tension ? Il y a des risques à faire trop de sport ou à mal en faire. Sans un minimum de connaissances et de précautions, les dangers peuvent être plus grands que les bienfaits.
Découvrez ici la bonne façon de faire du sport : rendez service à votre corps et à votre moral !