Stéphane Cascua

Dernière sortie

Le sport est-il bon pour la santé ?

Le sport est-il bon ou dangereux pour la santé ? Peut-il être mauvais pour la colonne vertébrale ? pour le coeur ? L'exercice augmente-t-il ou diminue-t-il le stress ? Comment ne pas mettre ses os en péril ? Comment protéger sa tension ? Il y a des risques à faire trop de sport ou à mal en faire. Sans un minimum de connaissances et de précautions, les dangers peuvent être plus grands que les bienfaits.
Découvrez ici la bonne façon de faire du sport : rendez service à votre corps et à votre moral !
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Les livres de Stéphane Cascua

Programmes de cardio-training
Stéphane Cascua, Alain Dalouche
E-book
9,99 €
Le sport pour maigrir
Stéphane Cascua, Marie-Pierre Oliviéri
Poche
9,50 €