Le meilleur régime du monde

Name: Le meilleur régime du monde
Price: 18 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Anne Dufour
ISBN: 979-10-285-0153-2

Par : Anne Dufour, Raphaël Gruman, Carole Garnier

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Grand Format

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Nombre de pages381
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.515 kg
Dimensions15,0 cm × 21,0 cm × 2,5 cm
ISBN979-10-285-0153-2
EAN9791028501532
Date de parution05/02/2016
ÉditeurLeduc.s éditions

Résumé

Le régime DASH a été élu le meilleur du monde par un panel d'experts : n°1 antihypertension, n°1 de "la meilleure alimentation", n°2 antidiabète, il fait baisser la pression artérielle et le cholestérol sans médicaments, aide à contrôler la glycémie et à perdre du poids pour toujours. Dans ce livre : Les grands principes du régime DASH et pourquoi vous allez l'adopter Comment passer au DASH en 10 étapes super-faciles De A à z : la liste de 550 aliments notés et commentés Gaspacho de betteraves à l'aneth, Tartare de daurade à la coriandre, Fraises au citron et au basilic...
85 recettes DASH Votre programme complet avec des menus, des recettes et de nombreux conseils pour prendre de nouvelles bonnes habitudes. Inclus : un lien pour télécharger les vidéos des meilleurs exercices physiques du monde.

A propos de Anne Dufour

Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée de nutrition et de médecine naturelle. Elle est l'auteur de nombreux livres à succès sur la santé et la forme.

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