Pilates. Mon programme de renforcement profond

Name: Pilates
Price: 5.99 EUR
Availability: InStock
Author: Bakary Sissako
ISBN: 978-2-01-117218-1

Par : Bakary Sissako

Formats :

E-book - Epub fixed layout

5,99 €

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Nombre de pages80
FormatEpub fixed layout
ISBN978-2-01-117218-1

EAN9782011172181
Date de parution29/08/2018
Copier CollerNon Autorisé
Protection num.Adobe & CARE
Taille6 Mo
Infos supplémentairesepub
ÉditeurHachette Pratique

Résumé

La pratique régulière du Pilates permet de développer les muscles profonds, d'améliorer la posture, d'équilibrer les muscles et d'assouplir les articulations. Que vous souhaitiez entretenir, améliorer ou restaurer vos fonctions physiques 7 minutes de Pilates par jour y suffiront !