Le jeûne intermittent
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- Nombre de pages96
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.34 kg
- Dimensions17,8 cm × 22,6 cm × 1,2 cm
- ISBN978-2-01-945745-7
- EAN9782019457457
- Date de parution03/02/2021
- CollectionI feel good
- ÉditeurHachette Pratique
Résumé
16 heures de jeûne, 8 heures d'alimentation libre : la méthode de détox express, sans privation, sans frustration. Réveillez votre métabolisme en espaçant les repas et découvrez les bienfaits de cette pratique alimentaire peu contraignante, grâce à 10 menus et des instructions simples pour accélérer efficacement les mécanismes du jeûne. Résultats : une santé renouvelée, et une perte de poids progressive et durable en pleine conscience.
Parce que pratiquer le jeûne intermittent réveille votre métabolisme !
Parce que pratiquer le jeûne intermittent réveille votre métabolisme !
16 heures de jeûne, 8 heures d'alimentation libre : la méthode de détox express, sans privation, sans frustration. Réveillez votre métabolisme en espaçant les repas et découvrez les bienfaits de cette pratique alimentaire peu contraignante, grâce à 10 menus et des instructions simples pour accélérer efficacement les mécanismes du jeûne. Résultats : une santé renouvelée, et une perte de poids progressive et durable en pleine conscience.
Parce que pratiquer le jeûne intermittent réveille votre métabolisme !
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