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La méthode simple pour perdre du poids
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- Nombre de pages253
- FormatPoche
- PrésentationBroché
- Poids0.125 kg
- Dimensions11,0 cm × 18,0 cm × 1,0 cm
- ISBN978-2-266-16283-8
- EAN9782266162838
- Date de parution05/01/2007
- CollectionPocket. Evolution
- ÉditeurPocket
- TraducteurDominique Haas
Résumé
Grâce au programme diététique d'Allen Carr, vous pouvez : manger vos mets favoris, suivre votre instinct, faire l'économie du remords et de la culpabilité, savourer le goût des produits frais, éviter les problèmes digestifs, apprendre à rééduquer votre goût, vous laisser guider par votre appétit... Une méthode qui aborde les problèmes de régime avec bon sens, sans obligations, sans interdits ! En 1983, Allen CARR a conçu La Méthode simple pour en finir avec la cigarette , qui deviendra un best-seller vendu à plus de 14 millions d'exemplaires dans le monde.
Il est considéré comme l'expert n°1 de l'assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines. Retrouvez les méthodes de l'auteur sur : www. allencarr. com @ Disponible chez 12-21 L'EDITEUR NUMERIQUE
Il est considéré comme l'expert n°1 de l'assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines. Retrouvez les méthodes de l'auteur sur : www. allencarr. com @ Disponible chez 12-21 L'EDITEUR NUMERIQUE
A propos de Allen Carr
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