La méthode simple pour perdre du poids
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- Nombre de pages190
- FormatePub
- ISBN978-2-266-22959-3
- EAN9782266229593
- Date de parution26/01/2012
- Protection num.Adobe & CARE
- Taille1 Mo
- Éditeur12-21
- TraducteurDominique Haas
Résumé
C'est vrai ! Le nouveau programme diététique d'Allen Carr permet de perdre ses kilos superflus sans se priver, tout au contraire : en vous régalant !
Vous pouvez :
- manger vos mets favoris,
- suivre votre instinct naturel,
- faire l'économie du remords et de la culpabilité,
- savourer le goût des produits frais,
- éviter les problèmes digestifs,
- apprendre à rééduquer votre goût,
- vous laisser guider par votre appétit.
Une méthode qui aborde les problèmes de régime avec bon sens et logique, sans obligations, sans interdits ; que des principes à suivre qui mènent à une alimentation plus saine, à se sentir mieux dans sa peau... et à perdre définitivement ces kilos superflus.
Une méthode qui aborde les problèmes de régime avec bon sens et logique, sans obligations, sans interdits ; que des principes à suivre qui mènent à une alimentation plus saine, à se sentir mieux dans sa peau... et à perdre définitivement ces kilos superflus.
C'est vrai ! Le nouveau programme diététique d'Allen Carr permet de perdre ses kilos superflus sans se priver, tout au contraire : en vous régalant !
Vous pouvez :
- manger vos mets favoris,
- suivre votre instinct naturel,
- faire l'économie du remords et de la culpabilité,
- savourer le goût des produits frais,
- éviter les problèmes digestifs,
- apprendre à rééduquer votre goût,
- vous laisser guider par votre appétit.
Une méthode qui aborde les problèmes de régime avec bon sens et logique, sans obligations, sans interdits ; que des principes à suivre qui mènent à une alimentation plus saine, à se sentir mieux dans sa peau... et à perdre définitivement ces kilos superflus.
Une méthode qui aborde les problèmes de régime avec bon sens et logique, sans obligations, sans interdits ; que des principes à suivre qui mènent à une alimentation plus saine, à se sentir mieux dans sa peau... et à perdre définitivement ces kilos superflus.
