La méthode Clémenceau. Le programme de remise en forme du coach des stars

Name: La méthode Clémenceau
Price: 17 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Jean-Pierre Clémenceau
ISBN: 978-2-8132-1452-2

Par : Jean-Pierre Clémenceau

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Nombre de pages210
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.302 kg
Dimensions15,0 cm × 22,0 cm × 1,8 cm
ISBN978-2-8132-1452-2
EAN9782813214522
Date de parution30/05/2017
ÉditeurGuy Trédaniel

Résumé

Vous rêvez d'un corps plus tonique ? Vous avez besoin d'évacuer votre stress ? De vous sentir enfin mieux dans votre corps ? Ou encore, d'en finir avec le mal de dos ? Quelle que soit votre motivation, la méthode Clémenceau s'adresse à vous. C'est par cette promesse que Jean-Pierre Clémenceau est devenu célèbre. Promesse tenue et attestée par les plus grandes stars de la vie parisienne. Cette méthode unique de remise en forme "à la carte" réconcilie le fitness, le plaisir et le bien-être.
Elle va vous apprendre à mieux connaître votre corps et ses besoins, à adapter votre alimentation et vos activités sportives à votre âge, votre sexe et votre mode de vie. Avec des conseils nutritionnels et des exercices illustrés et clairement expliqués, découvrez la méthode culte pour remodeler votre corps et être en pleine forme !