La bible du squat. Le guide ultime pour maîtriser le squat et trouver votre force optimale

Name: La bible du squat
Price: 29.9 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Aaron Horschig
ISBN: 979-10-91285-67-4

Par : Aaron Horschig, Kevin Sonthana, Travis Neff

5/5

sur 1 note

Formats :

Nous vous prions de nous excuser mais rencontrons momentanément des soucis d'approvisionnement. C’est le moment de vous laisser tenter par nos livres numériques et notre offre occasion.

Paiement en ligne :
- Livraison à domicile ou en point Mondial Relay estimée à partir du 23 novembre
  Cet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 127 jours après la date de votre commande.
- Retrait Click and Collect en magasin gratuit
Réservation en ligne avec paiement en magasin :
- Indisponible pour réserver et payer en magasin

Nombre de pages200
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.483 kg
Dimensions16,5 cm × 24,0 cm × 1,1 cm
ISBN979-10-91285-67-4
EAN9791091285674
Date de parution27/05/2020
Éditeur4 Trainer Editions
TraducteurDavid Pellier

Résumé

Aaron Horschig a consacré sa carrière à aider les athlètes non seulement à réduire douleurs et blessures liées à l'entraînement, mais aussi à exprimer leur plein potentiel. Après avoir développé des techniques uniques et faciles à mettre en action pour s'entraîner avec les meilleurs mouvements, le Dr Horschig partage dans ce livre ses connaissances essentielles. Traduit pour la première fois en français, La Bible du squat vous permettra de : - vous entraîner en toute sécurité ; - cibler et traiter correctement vos douleurs et blessures ; - optimiser votre technique de squat ; - exploiter votre puissance optimale.

Changez votre approche de l'entraînement et découvrez votre incroyable potentiel !