La bible du bonheur - Poche

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Vivons pleinement, vivons heureux ! Ce livre richement illustré vous offre des clés pour vivre plus heureux. Vous découvrirez : Ce qu'est le bonheur,... Lire la suite
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Résumé

Vivons pleinement, vivons heureux ! Ce livre richement illustré vous offre des clés pour vivre plus heureux. Vous découvrirez : Ce qu'est le bonheur, comment l'obtenir et l'entretenir ; Comment prendre soin de votre santé mentale et physique ; Pourquoi la tristesse a aussi son importance ; Les apports de la psychologie positive ; Des conseils et des techniques simples pour vous épanouir. Tous les ingrédients pour un bonheur durable sont à votre portée !

Caractéristiques

  • Date de parution
    16/07/2019
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-8132-1887-2
  • EAN
    9782813218872
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    400 pages
  • Poids
    0.625 Kg
  • Dimensions
    16,7 cm × 14,1 cm × 2,7 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Cheryl Rickman

Cheryl Rickman est l'auteure de quatorze guides pratiques sur le thème de l'épanouissement personnel et professionnel. Praticienne qualifiée de psychologie positive et ambassadrice du bien-être pour le collectif Network Of Wellbeing, elle contribue à de nombreuses publications (le magazine Psychologies, le Huffington Post...).

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