Cheryl Rickman est l'auteure de quatorze guides pratiques sur le thème de l'épanouissement personnel et professionnel. Praticienne qualifiée de psychologie positive et ambassadrice du bien-être pour le collectif Network Of Wellbeing, elle contribue à de nombreuses publications (le magazine Psychologies, le Huffington Post...).
La bible du bonheur
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- Nombre de pages400
- FormatPoche
- PrésentationBroché
- Poids0.625 kg
- Dimensions16,7 cm × 14,1 cm × 2,7 cm
- ISBN978-2-8132-1887-2
- EAN9782813218872
- Date de parution16/07/2019
- CollectionLa Bible
- ÉditeurGuy Trédaniel
Résumé
Vivons pleinement, vivons heureux ! Ce livre richement illustré vous offre des clés pour vivre plus heureux. Vous découvrirez : Ce qu'est le bonheur, comment l'obtenir et l'entretenir ; Comment prendre soin de votre santé mentale et physique ; Pourquoi la tristesse a aussi son importance ; Les apports de la psychologie positive ; Des conseils et des techniques simples pour vous épanouir. Tous les ingrédients pour un bonheur durable sont à votre portée !
A propos de Cheryl Rickman
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