L'apprentissage du bonheur

Par : Tal Ben-Shahar
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  • Nombre de pages250
  • PrésentationBroché
  • Poids0.14 kg
  • Dimensions11,0 cm × 17,8 cm × 1,3 cm
  • ISBN978-2-266-21938-9
  • EAN9782266219389
  • Date de parution19/05/2011
  • CollectionPocket. Evolution
  • ÉditeurPocket
  • PréfacierChristophe André
  • TraducteurHélène Collon

Résumé

Savez-vous ce qu'est la " théorie du hamburger " ? Et le " principe des lasagnes " ? A travers ces formules aux titres surprenants, Tal Ben-Shahar ne propose rien de moins qu'un manuel sur le bonheur. Mieux profiter du temps présent, adopter des rituels qui changent la vie... Autant de clés, d'outils et de principes pour apprendre à être heureux et, tout simplement, à vivre. " Voici le livre qui dès sa sortie devrait remonter les bretelles des humeurs tristounettes.
" Emmanuelle Blanc - Psychologies " A l'issue d'une heure et demie de cours sur le bonheur, les étudiants quittent l'amphi en applaudissant, le sourire aux lèvres. " The Boston Globe Tal BEN-SHAHAR a enseigné la psychologie positive à Harvard, cours qui a été le plus suivi dans l'histoire de l'université. Ses livres sont traduits dans le monde entier.
Savez-vous ce qu'est la " théorie du hamburger " ? Et le " principe des lasagnes " ? A travers ces formules aux titres surprenants, Tal Ben-Shahar ne propose rien de moins qu'un manuel sur le bonheur. Mieux profiter du temps présent, adopter des rituels qui changent la vie... Autant de clés, d'outils et de principes pour apprendre à être heureux et, tout simplement, à vivre. " Voici le livre qui dès sa sortie devrait remonter les bretelles des humeurs tristounettes.
" Emmanuelle Blanc - Psychologies " A l'issue d'une heure et demie de cours sur le bonheur, les étudiants quittent l'amphi en applaudissant, le sourire aux lèvres. " The Boston Globe Tal BEN-SHAHAR a enseigné la psychologie positive à Harvard, cours qui a été le plus suivi dans l'histoire de l'université. Ses livres sont traduits dans le monde entier.

Avis des lecteurs
Commentaires laissés par nos lecteurs

4.5/5
sur 2 notes dont 2 avis lecteurs
Blandine - 1
4/5
“ Un guide pratique du bonheur ”
Tal Ben-Shahar enseigne la psychologie positive à l'université de Harvard. S'appuyant sur son expérience professionnelle et personnelle, il nous propose ici un livre guide sur l'apprentissage du bonheur. Ce livre comprend des apports théoriques, principes et méthodes pour viser le mieux être et l'expérimentation quotidienne du bonheur. En fin d'ouvrage, l'auteur propose quelques méditations thématiques sur différents aspects de la question. Ce livre présent un contenu très clair, parfaitement abordable pour tous ceux que la question du bonheur intéresse. Il part du postulat que "le bonheur dépend de nous seuls" (Aristote). Il nous donne les clés pour aborder la vie de manière positive. On a envie de croire pour reprendre la citation d'Abraham Lincoln que "Pour la plupart, les gens sont aussi heureux qu'ils décident de l'être". Cet ouvrage est un outil à mettre en pratique dans la quête de ce qui fait l'essentiel de la vie humaine.
Tal Ben-Shahar enseigne la psychologie positive à l'université de Harvard. S'appuyant sur son expérience professionnelle et personnelle, il nous propose ici un livre guide sur l'apprentissage du bonheur. Ce livre comprend des apports théoriques, principes et méthodes pour viser le mieux être et l'expérimentation quotidienne du bonheur. En fin d'ouvrage, l'auteur propose quelques méditations thématiques sur différents aspects de la question. Ce livre présent un contenu très clair, parfaitement abordable pour tous ceux que la question du bonheur intéresse. Il part du postulat que "le bonheur dépend de nous seuls" (Aristote). Il nous donne les clés pour aborder la vie de manière positive. On a envie de croire pour reprendre la citation d'Abraham Lincoln que "Pour la plupart, les gens sont aussi heureux qu'ils décident de l'être". Cet ouvrage est un outil à mettre en pratique dans la quête de ce qui fait l'essentiel de la vie humaine.
  • Passionnant
Anonyme
5/5
“ ”
Professeur de philosophie à Harvard, Tal Ben-Shahar n'a cessé dès ses premières années d'études de s'interroger sur le bonheur et ses constantes. Fruit de ces années de réflexion, ce livre fait le point sur la psychologie positive tout en proposant des exercices et des sujets de méditation pour parvenir à cet idéal. Une référence essentielle en développement personnel.
Professeur de philosophie à Harvard, Tal Ben-Shahar n'a cessé dès ses premières années d'études de s'interroger sur le bonheur et ses constantes. Fruit de ces années de réflexion, ce livre fait le point sur la psychologie positive tout en proposant des exercices et des sujets de méditation pour parvenir à cet idéal. Une référence essentielle en développement personnel.

A propos de Tal Ben-Shahar

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