L'Annee Du Bonheur. 365 Exercices De Vie Jour Apres Jour

Name: L'Annee Du Bonheur. 365 Exercices De Vie Jour Apres Jour
Price: 16 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Isabelle Filliozat
ISBN: 2-7096-2253-X

Par : Isabelle Filliozat

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Nombre de pages400
PrésentationBroché
Poids0.405 kg

Dimensions12,0 cm × 18,5 cm × 2,7 cm
ISBN2-7096-2253-X
EAN9782709622530
Date de parution20/11/2001
ÉditeurJC Lattès

Résumé

Etes-vous heureux ? Pour répondre à cette question, faites le silence en vous, solidifiez votre capacité d'opposition, d'affirmation, refusez les automatismes et les dogmes, affinez vos sens, développez votre conscience. Apprenez à vous inscrire dans l'instant tout en ayant conscience de la répercussion de vos actes, de votre place parmi les autres, de votre passé et de votre futur. Les exercices de vie de cet ouvrage vous y aideront, jour après jour. Exercices sensoriels, méditations, visualisations, comportements à adopter, " missions " à accomplir... Chaque matin, étirez-vous, respirez... Attrapez votre livre posé sur la table de chevet et ouvrez-le à la date correspondante. " I. F.