Fais toi confiance. Ou comment être à l'aise en toutes circonstances

Name: Fais toi confiance
Price: 7.5 EUR
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Isabelle Filliozat
ISBN: 978-2-501-13565-8

Par : Isabelle Filliozat

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Nombre de pages224
FormatPoche
PrésentationBroché

Poids0.152 kg
Dimensions12,5 cm × 17,8 cm × 1,3 cm
ISBN978-2-501-13565-8
EAN9782501135658
Date de parution27/02/2019
CollectionPoche Marabout. Développeme
ÉditeurMarabout

Résumé

Incapacité de s'affirmer, peur du rejet, de l'avenir ou des autres, doutes concernant ses connaissances ou sa popularité sont quelques-unes des conséquences liées au manque de confiance en soi. Ce terme englobe énormément de représentations différentes selon les personnes. S'appuyant sur les expériences menées dans les laboratoires de psychologie expérimentale, et sur sa pratique clinique, l'auteure brise quelques idées reçues et nous guide vers une meilleure compréhension de nos réactions.
Elle propose également des exercices pour être à l'aise avec soi-même, avec les autres et percer les secrets de ceux dont on envie l'assurance.

Avis des lecteurs
Commentaires laissés par nos lecteurs

4/5

sur 1 note dont 1 avis lecteur

Elise L.

4/5

“ Un livre précieux pour tout ceux qui manque de confiance ”

Isabelle Filliozat nous aide à comprendre ce qu’est et ce que n’est pas la confiance en soi. Un trait de caractère qui nous colle souvent à la peau et qui mérite, finalement, peut-être plus de réflexion. Les plus : des exercices pour en sortir et les choses à dire ou ne pas dire à nos enfants pour qu’ils conversent tout leur confiance !

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A propos de Isabelle Filliozat

Isabelle Filliozat, figure phare de la parentalité positive en France, est psychologue, didacticienne en psychothérapie, directrice de l'Ecole des Intelligences Relationnelle et Emotionnelle. Elle est auteure de nombreux livres dont plusieurs best-sellers comme L'Intelligence du coeur et Que se passe-t-il en moi ?

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